Вход Регистрация
Отношения и семейная жизнь

Как перестать ревновать и заглушить в себе это чувство?

26 марта в 10:51

Ревность — негативное деструктивное чувство, испытываемое субъектом, ощущающим недостаток чего-либо со стороны объекта в отношении него по причине того, что это недостающее от объекта получает другой субъект.


Никакое чувство не может быть более коварным и хитрым, чем ревность. Именно она толкает человека на необдуманные поступки, разрушает отношения и разбивает сердца. Каждый человек в той или иной мере ревнив и может испытывать это чувство с самых ранних лет. Но очень важно не дать ревности полностью поглотить человека и разрешать ей управлять эмоциями и поступками. Как же остановить и заглушить в себе это чувство, подскажет эта статья.


Сначала тщательно проанализируйте ситуацию

Прежде чем кидаться на любимого человека с обвинениями, следует выяснить, что не так в сложившийся ситуации и почему следствием является ярая ревность. Очень важно найти причину ревности, определить, почему, например, разговор парня и незнакомой девушки так задел. Для этого необходимо ответить на следующие вопросы:

Происходило ли так раньше, что парень и эта девушка общались?

Обманывал ли когда-нибудь парень и есть ли вообще причины для ревности?

Является ли эта ситуация чем-то повторяющимся, принесшим боль в прошлом?

Только после честных ответов на все вопросы можно понять является ли ревность обоснованной либо это просто собственническое чувство: либо "я", либо никто. Такой анализ позволит более трезво взглянуть на ситуацию.


Перестанье накручивать свои мысли

Хорошая фантазия и воображение могут сыграть злую шутку в отношениях, особенно, если человеку знакомо чувство ревности. Молодой человек может задерживаться на работе из-за сложного отчета, а воображение уже "подсказало", что он изменник. В таких случаях нужно заглушать в себе эмоции и волнение. Обвинять человека можно лишь, если есть факты, а свои догадки, как говорится, лучше оставить при себе.


Подчеркните свою индивидуальность

Очень часто и мужской, и женский пол ревнует из-за банальной неуверенности в себе, постоянно пытаясь сравнивать себя с соперником или соперницей. В таких случаях ревнивый человек чаще всего проигрывает. Не нужно пытаться найти в "конкуренте" достоинства и сравнивать их со своими недостатками. Каждый человек уникален и не зря, например, парень предложил встречаться именно этой девушке, ведь возможно его привлекают ее смех, веснушки и игривые глаза, поэтому не важно, кто еще есть в его окружении.


Научитесь слушать, слышать и говорить

Пожалуй, самое важное правило. Никогда не стоит замыкаться и грызть себя изнутри. Многие люди расходятся просто из-за неумения слышать другого человека. Если присутствует чувство ревности, нужно поделиться с близким человеком своим беспокойством и вместе попытаться найти его причину, ведь кто как не любимый человек всегда поймет и выслушает. Возможно, парень или девушка просто не знакомы с окружением своей второй половинки, тогда таким разговором можно будет решить сложившуюся проблему.


Конечно, ревность никогда не возникает просто так. Часто она приходит из-за прошлых ран и обид или из-за неудавшегося опыта, но следует понимать, что самое главное в отношениях - это доверие и понимание, которые могут сломить любое негативное чувство и скрепить любые взаимоотношения.

Автор: Анастасия Новинская
Комментарии
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт ThemyLove.Ru, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!